Archivo de la categoría: autoapoyo

Saúde Mental, Dereitos Humanos e Apoio Mutuo

Estándar

Aproveitamos a próxima celebración do 7º Congreso Mundial de Hearing Voices para aproximar esta e outras perspectivas empoderantes dos moventos polos Dereitos do colectivo de persoas con diagnóstico psiquiátrico.

Vídeo-forum: Partimos dunha entrevista de Jacqui Dillon dende a que falaremos das posibilidades na Coruña i en Galicia dun movemento de persoas con diagnóstico psiquiátrico có obxectivo de reivindicar os nosos Dereitos e para o exercicio das diferentes formas de apoio mutuo.

O venres, 23 de outubro, ás 20.00, na Asociación Veciñal de Atochas – Monte Alto.

https://goo.gl/maps/zR2eCP77N542

https://www.facebook.com/events/623070897795904/

Nada para nós, sen nós.final

Anuncios

II Semana da Promoción Social (Ourense)

Estándar

Pronto estaremos na II Semana da Promoción Social en Ourense falando de saúde mental. Nós estamos citados para o día 8 de abril pero dende o día 6 ao 9 non hai nada que teña desperdicio.

¡¡¡Moi importantes todos os temas!!!

10429460_347063252163289_7656491566745296793_n

Peter Lehmann y las alternativas a la psiquiatrización

Estándar

Gracias a Psicóloga Crítica Esther Sanz por compartir este texto:

“Existe una amplia variedad de formas para superar estados de locura de todo tipo sin llegar al consultorio del psiquiatra. En el libro titulado “Alternatives beyond Psychiatry” (“Alternativas a la psiquiatría”) que publiqué en el año 2007 conjuntamente con el psiquiatra Peter Stastny , se describen algunos de estos caminos alternativos. Los autores relatan con qué medidas ellos mismos han superado crisis psíquicas sin ser psiquiatrizados: retirándose al silencio y a lugares seguros; con medidas tranquilizantes, masajes, contacto con animales; también dirigiéndose a personas que están dispuestas a ayudar o a través de la actividad artística; mediante la reflexión en autoayuda, terapia o la escritura; analizando sus diagnósticos, empeñándose en iniciativas en materia de política psiquiátrica o la observación autocrítica; llevando una vida balanceada y consciente, asegurando una alimentación adecuada y suficientes horas de sueño; alejándose de lugares peligrosos y mediante declaraciones de voluntad anticipadas. Otras estrategias importantes son el apoyo afectivo de otros, el acompañamiento de personas que brinden seguridad, cercanía, respetando los espacios y momentos individuales sin presiones, molestia ni hostigamientos. Ahora bien, las recetas patentadas que funcionan para todos no existen. Pero la componente más importante es la empatía. Zoran Solomun – un director de cine de la ex Yugoslavia que ha vivido en carne propia experiencias psiquiátricas muy dolorosas -lo resume así:

“Escuchamos, hablamos, nuevamente escuchamos. Decimos nuestra verdad, sabemos que esta verdad existe, y la oímos. De esta manera, abrimos el acceso a lo profundo de nuestro propio ser y encontramos la calidez del otro. Es la cosa más normal que yo espero de la vida”

Peter_Lehmann

Peter Lehmann

Hoy!! En Radio Prometea!!

Estándar

Una de nuestras compas estuvo en las XI Jornadas de la Fundación Manantial “Nuevos Modelos, Nuevos Tratamientos, Nuevos Tratos”. En el programa de hoy y a la hora habitual (desde las 20.00 a las 21.00 horas) nuestra enviada especial nos contará lo que vio y escuchó allí los pasados días 28 y 29 de noviembre.

http://www.fundacionmanantial.org/noticia.php?id=148

image

Estándar

Extraído do blog Postpsiquiatría, (ao que lle damos as grazas) próximamente o artigo completo no noso blogue:

La Red “oyendo voces” (Hearing Voices) nace en Holanda gracias a Marius Romme (psiquiatra) y Sandra Escher (periodista). Romme había intentado con denuedo tratar a una mujer cuyas voces no respondían a neurolépticos. La mujer consiguió, ella sola, una forma no médica de entender tal experiencia y retó a Romme a aparecer en TV debatiendo a este respecto. Tras la emisión del programa, unas 500 personas “con voces”, la mayoría sin contacto previo con Salud Mental, se pusieron en contacto con ellos. Esto condujo a la formación de “Resonancia”, un grupo de autoayuda para personas con voces que no estuvieran satisfechas con los diagnósticos médicos y el tratamiento para este fenómeno. La Red “oyendo voces” se estableció en en Inglaterra en 1990 tras una visita de Romme y Escher. La red cuenta actualmente con 40 grupos por toda Inglaterra, Gales y Escocia y ofrece a estas personas la oportunidad de compartir sus experiencias utilizando entornos no médicos. Estos grupos están dirigidos sólo a personas con voces que compartan formas de superar esta situación y debatir sus métodos (que no tienen por qué excluir los tratamientos médicos). La red funciona a nivel nacional e internacional, en alianza con profesionales afines. Valida la experiencia de las personas con voces, permitiendo convertirla en algo con un sentido.

La vivienda colaborativa, una opción que gana adeptos en tiempos de crisis (puede que también una buena idea para “lo nuestro”)

Estándar
Podría ser una idea para hacer redes de vivienda y adquirir más autonomía, combinado con evitar el aislamiento, compartir gastos y espacios, y tener siempre cerca una buena red social para posibles “viajes mentales extra-normativos”
vic-cohousing-03